高熱と頭痛で数日間寝て過ごした。回復後の軽い歩行で足の筋肉の衰えが分かり、短期間使わないだけでの機能低下に少し恐れを抱いた。

　歩く楽しさは、コロナ禍の時期に再認識。ゆったりの散歩は閉そく感を脱し、自転車やランニングでは見逃しがちな風景に心が動く豊かな時間だった。

　老舗の山の雑誌は昨秋以来、低山をはじめ身近で親しみやすい山々の魅力の特集に力を入れる。最初の一歩をうながすのを感じると同時に、いよいよ歩くブームの到来かと思った。

　などと分かった気でいると、NPO法人主催で1月半ば、奈良の古道や世界・日本遺産、候補地などを巡る100キロウオークの催しがあった。昨年に続く2回目で、これからどころか県内でもハードな大会が行われている実態に不明を恥じた。

　ともあれ、歩くことを習慣にしておくのは、娯楽のみならず緊急時にも役立つ。忘れやすいが、災害で交通機関が止まり帰宅困難になった場合、自分の足が頼りになる。

　歩くことは人間にとって根源的行為の一つ。だからだろう、楽しみ方や生かし方は多岐にわたり、奥が深い。(智)