奈良県では、主食・主菜・副菜のそろった食事を1日2回以上とることを基本に、身体にやさしい塩（しお）加減で野菜（ベジタブル）を増した食生活を実践することを「やさしおベジ増し宣言」としています。そこで、皆さまが実践する“やさしお”や“ベジ増し”等、健康的な食生活の取り組みを「私（我が家）のやさしおベジ増し宣言」として募集し、多くの県民の方に発信していきます。